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    くるみには、健康に良いと注目を浴びているオメガ3脂肪酸が含まれています。
    その含有量はナッツ類でダントツ1位。
    カラダに良い脂肪として、さまざまな健康効果が報告されています。
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    くるみに含まれる体に良い脂肪、食物繊維、タンパク質を摂ることで、体重管理を続けるのに重要な満腹感を得られるということが分かってきています。
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    代謝アップや疲労回復など、強くて美しい体づくりに役立つくるみ。
    燃焼効率や血行を改善、良質な食事の摂取にも大活躍してくれます。
    貴重なトレーニングパートナーとして、毎日のくるみ生活をおすすめします!
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